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Kale, un super aliment dans votre assiette Détails
• Le kale est un chou français oublié, remis à la mode par la mouvance "Healthy food" qui nous vient des Etats-Unis. Les raisons de ce succcès : proche du chou frisé, il ressemble à de la salade et peut se manger cru ou rapidement sauté. Bref, un aliment idéal pour bénéficier de tous les bienfaits de la famille des crucifères (sans les odeurs de cuisson).
• Premier livre sur le sujet, écrit par Clea.
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